Behandlung bei Erkältung

Jeder kennt sie – die ersten Anzeichen einer Erkältung: Der Hals kratzt, die Nase kribbelt und ist „zu“. In der nächsten Phase der Erkältung breiten sich die Beschwerden zunehmend aus. Typische Symptome bei Erkältung in diesem Stadium sind eine verstopfte Nase, Kopfdruck und Husten.

Die Beschwerden verschwinden zum Glück meist von selbst wieder – und zwar innerhalb von ein bis zwei Wochen. Angenehmer macht es sie jedoch nicht. Die schlechte Nachricht: Gegen Erkältung als solche gibt es kein Medikament. Grund dafür ist, dass sie von weit über 100 verschiedenen Viren verursacht werden kann. Deshalb kann man auch nicht immun gegen Erkältungsviren werden.

Die gute Nachricht: Gegen die quälenden Symptome einer Erkältung lässt sich sehr wohl etwas unternehmen.

Der Naturstoff Cineol befreit die Bronchien, wirkt intensiv schleimlösend und entzündungshemmend. Das heißt, Cineol kann, z.B. in Form von Kapseln (z.B. Soledum^®) zum Einnehmen, dabei helfen, die Schleimhäute von zähem Sekret zu befreien und Entzündungen zu reduzieren, sodass die natürliche Schutzbarriere gegen neue Virenangriffe wieder funktioniert.

Wenn die Nase dauernd läuft oder hartnäckig verstopft ist, wird sie schnell wund vom Putzen und das Atmen fällt schwer. Abhilfe können abschwellende Nasensprays schaffen. Sie sollten Sie allerdings nicht länger als eine Woche am Stück nehmen, da sonst eine Gewöhnung eintreten kann. Das liegt daran, dass die Schleimhaut in der Nase, wenige Stunden nachdem Sie das Spray genommen haben, erneut anschwillt. Je öfter Sie das Nasenspray bei einer Erkältung benutzen, desto heftiger wird der Effekt, sprich umso schneller schwillt die Schleimhaut wieder an.

Pastillen zum Lutschen, entweder mit pflanzlichen Inhaltsstoffen wie Salbei, die den Hals beruhigen, oder mit lokal betäubenden Wirkstoffen gegen den Schmerz können angenehm bei Halsschmerzen sein.

Neben Inhalieren und ausreichender Flüssigkeitszufuhr, um die Atemwegsschleimhäute feucht zu halten, können bei Husten Hustenstiller oder Hustenlöser zum Einsatz kommen. Erstere sollten Betroffene nur begrenzt und bei trockenem Reizhusten einnehmen, zum Beispiel, wenn sie aufgrund des Hustens nachts nicht schlafen können. Denn die hustenunterdrückenden Mittel verhindern, dass der Schleim abgehustet wird, und wenn er nicht nach draußen befördert wird, bleiben auch Krankheitserreger im Körper.

Bei Kopf- oder Gliederschmerzen und auch Fieber können Schmerzmittel wie Paracetamol, Acetylsalicylsäure (ASS) oder Ibuprofen Linderung verschaffen.

Thymian, Isländisch Moos, Eukalyptus, Pfefferminze ... es gibt viele pflanzliche Mittel, die bei einer Erkältung helfen sollen. Sie können, zum Beispiel als Tee oder Inhalation, die Atemwege befeuchten und bei Husten guttun. Echinacea wird eine immunsystemstärkende Wirkung nachgesagt, weshalb auch diese Pflanze oft (z. B. in Form von Tropfen, Salben oder Tabletten) bei Erkältung zur Anwendung kommt.

Antibiotika wirken nicht gegen eine Erkältung, wenn diese durch Viren verursacht wird, was meistens der Fall ist. Antibiotika wirken nur gegen Bakterien. Haben sich aber infolge einer viral bedingten Erkältung Bakterien im Körper bzw. in den Atemwegen eingenistet und dort eine Entzündung verursacht, kann der Arzt gegebenenfalls Antibiotika verschreiben.