Bronchitis

Bronchitis ist eine der häufigsten Atemwegserkrankungen. Die Schleimhaut der Bronchien ist bei dieser Krankheit entzündet. Das äußert sich hauptsächlich als Husten: Erst trocken, im Verlauf dann mit zähflüssigem Auswurf. Bronchitis tritt im Winter öfter auf als im Sommer und Kinder sind häufiger betroffen als Erwachsene.

Oft entwickelt sich eine Bronchitis aus einer Infektion der oberen Atemwege, also Nasen- und Rachenraum. Entsprechend wird eine akute Bronchitis häufig von Halsweh und Schnupfen begleitet. Grund für eine Erkrankung sind in den meisten Fällen Viren, seltener aber auch Bakterien oder Pilze. Die Erreger wandern via Tröpfchen­infektion von einem Menschen zum anderen, also zum Beispiel über Niesen oder Husten. Eine akute Bronchitis ist nicht angenehm, heilt für gewöhnlich aber nach einigen Tagen bis zwei Wochen wieder aus.

Ob eine Bronchitis chronisch oder akut ist, leitet sich von der Dauer der Beschwerden ab. Eine akute Bronchitis dauert in der Regel ungefähr 14 Tage. Bis der Husten abklingt, kann es allerdings vier bis sechs Wochen dauern. Die akute Bronchitis kann von selbst ausheilen, doch eine gezielte und frühzeitige Behandlung ist wichtig, um chronischen Verläufen oder anderen Komplikationen vorzubeugen. Dabei sind vor allem Entzündungshemmung und Schleimlösung gefragt – der Wirkstoff Cineol, enthalten in Soledum^®, hat sich hier als wirksamer und gut verträglicher Helfer aus der Natur bewährt.

Eine chronische Bronchitis liegt gemäß der Definition der Weltgesundheitsorganisation WHO dann vor, wenn „Husten und Auswurf an den meisten Tagen während mindestens drei Monaten in zwei aufeinanderfolgenden Jahren“ auftreten. Hauptursache für eine chronische Bronchitis ist das Rauchen. Deshalb ist die wichtigste Maßnahme, um die Beschwerden zu lindern, mit dem Rauchen aufzuhören.

Falls chemische Reiz- oder Schadstoffe der Auslöser sind, sollten Betroffene diese möglichst meiden, um zu verhindern, dass die Erkrankung fortschreitet. Eine chronische Bronchitis ist heilbar, wenn sie in einem frühen Stadium behandelt wird.

Achtung: Husten mit Atemnot – unter Belastung und später auch in Ruhe – sowie Auswurf können auf COPD hindeuten. Diese Erkrankung ist bisher nicht heilbar.

Bei einer chronischen Bronchitis sind diese Faktoren häufig der Auslöser:

• Tabakrauch: Die häufigste Ursache. Unter anderem zerstört er die Flimmerhärchen der Bronchialschleimhaut, die für die „Reinigung“ zuständig sind, und schwächt das Immunsystem. Selbst Passivrauchen erhöht das Risiko, an einer chronischen Bronchitis zu erkranken.
• Schadstoffe: Regelmäßiges Einatmen bestimmter Dämpfe, (Ab-)Gase oder (Fein-)Staub, belastet die Lunge und erhöht so die Wahrscheinlichkeit, an chronischer Bronchitis zu erkranken.
• Vererbung: Studien legen nahe, dass chronische Bronchitis genetisch bedingt sein kann. Manchmal ist sie auch die Folge einer erblich bedingten oder angeborenen Krankheit wie Alpha-1-Antitrypsin-Mangel oder Mukoviszidose.
• Andere Erkrankungen: Es gibt bestimmte Erkrankungen, die zusammen mit chronischer Bronchitis auftreten bzw. diese begünstigen können. Dazu gehören unter anderem Asthma oder Nasennebenhöhlenentzündungen.
   

Der beste Weg, einer akuten Bronchitis vorzubeugen, ist, die körpereigenen Abwehrmechanismen zu stärken.

• Achten Sie auf Hygiene, waschen Sie sich regelmäßig die Hände und fassen Sie sich nicht mit den Fingern ins Gesicht.
• Husten Sie in die Armbeuge statt in die Hand.
• Halten Sie die Schleimhäute in Nase und Rachen feucht, zum Beispiel mit einem Luftbefeuchter. Besonders trocken wird die Raumluft, wenn geheizt wird.
• Inhalieren Sie ätherische Öle oder Cineol (enthalten Soledum^® 200 mg Kapseln). Cineol ist der wertgebende Hauptbestandteil ätherischen Eukalyptusöls. Das befreit die Atemwege.
• Ernähren Sie sich bewusst und ausgewogen. Das heißt: viel Obst und Gemüse, die Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente liefern, hochwertiges Eiweiß und langkettige Kohlenhydrate. Außerdem möglichst wenig raffinierten Zucker, verarbeitete Produkte und Alkohol.
• Bewegen Sie sich! Dadurch produziert der Körper vermehrt Abwehrzellen – und diese werden dann auch aktiver.

Da eine chronische Bronchitis hauptsächlich durch giftige Substanzen entsteht, die beim Einatmen in die Atemwege gelangen (z. B. Zigarettenrauch) und diese schädigen, ist die wichtigste Maßnahme, um einer Erkrankung vorzubeugen, diese Gifte zu meiden.

• Wenn Sie Raucher sind, hören Sie mit dem Rauchen auf.
• Halten Sie sich möglichst fern von stark befahrenen Straßen, stickigen Garagen etc.
• Wechseln Sie gegebenenfalls den Beruf, wenn sich der Kontakt mit Giftstoffen in Ihrem jetzigen Umfeld nicht vermeiden lässt.

Wenn Sie bereits eine chronische Bronchitis haben, können Sie durch bestimmte Impfungen Komplikationen, die infolge der Erkrankung auftreten können, vermeiden. Zu diesen zählen z.B.: